(文/郭子琪 图/郭子琪)弘扬抗疫精神，护佑心理健康。10月10日10:10，我院学生会心理部开展了10月10日“世界精神卫生日——拥抱你的内心小孩”直播观看活动。

此次活动，儿童著名文学家、湖南师范大学文바카라 역 마틴教授汤素兰和援鄂抗疫英雄、湖南省脑科医院临床心理科主任程明都肯定了养成良好的阅读习惯有助于降低心理疾病的患病率，更是提出了“书单”处方，对预防心理疾病、促进心理治疗有极大的帮助。

对于儿童文学作品的选择，汤素兰指出，首先要选择一个好的、经典的作品，即便一些作品中的主人公会经历苦难或不幸，但重要的是传递正义的力量，最终表达的是一种真善美，这样的作品才能够让我们更加热爱生活、热爱生命。程明提到，阅读可以改善心理疾病，对儿童健康成长有极大帮助，比如儿童电影《头脑特工队》中我们可以学会怎样控制自己的情绪、调整心态，另外要学会自我放松，自我解压。

全体学生参加此次活动。

编辑：王旭婷

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